GYM LIFE SUOMESSA

Vahvista kehoasi. Kehitä mieltäsi. Elä täydellä potentiaalilla.

Tutustu palveluihin Lue lisää

Tervetuloa Curelivoxiin

Olemme intohimoinen tiimi, joka uskoo, että oikea harjoittelu, ravinto ja lepo ovat avain tasapainoiseen ja energiseen elämään.

Curelivox sai alkunsa vuonna 2018 Helsingissä, kun joukko fitness-ammattilaisia päätti luoda uudenlaisen konseptin, jossa yhdistyvät systemaattinen voimaharjoittelu, tieteeseen perustuva ravinto-oppi ja vahva yhteisöllisyys.

Voimaharjoittelu

Systemaattinen lähestymistapa lihaskasvuun ja voimakehitykseen

Ravinto

Yksilöllisesti suunnitellut ravinto-ohjelmat tavoitteidesi saavuttamiseksi

Lepo & Palautuminen

Optimaalinen palautuminen maksimaalisten tulosten saavuttamiseksi

Kuntosali

Mielen vahvuus

Kehitämme psyykkistä lujuutta ja keskittymiskykyä, jotka auttavat sinua paitsi salilla, myös arjessa.

Elinvoima

Edistämme kokonaisvaltaista hyvinvointia, joka lisää energiaa, parantaa mielialaa ja tehostaa suorituskykyä.

Yhteisöllisyys

Rakennamme vahvaa yhteisöä, jossa jäsenet tukevat ja motivoivat toisiaan kohti yhteisiä tavoitteita.

Jatkuva kehitys

Uskomme progressiiviseen harjoitteluun ja jatkuvaan itsensä haastamiseen kaikilla elämän osa-alueilla.

Palvelumme

Kokonaisvaltaisia ratkaisuja tavoitteidesi saavuttamiseen

Henkilökohtainen valmennus

Räätälöity valmennus, joka huomioi yksilölliset tavoitteesi, kehosi rakenteen ja aikataulusi.

  • Henkilökohtainen harjoitusohjelma
  • Ravinto-ohjeistus
  • Edistymisen seuranta
  • 24/7 tuki WhatsApp-sovelluksessa
Alkaen

85€ / tunti

Varaa nyt

Ryhmävalmennus

Energiset pienryhmät (4-8 henkilöä), joissa saat laadukasta valmennusta motivoivassa ilmapiirissä.

  • Monipuoliset harjoitukset
  • Yhteisön tuki
  • Kustannustehokas ratkaisu
  • Eri tasoryhmät
Alkaen

120€ / kuukausi

Varaa nyt

Ravintovalmennus

Tieteeseen perustuva ravintovalmennus, joka tukee harjoitteluasi ja auttaa saavuttamaan tavoitteesi.

  • Yksilöllinen ravinto-ohjelma
  • Reseptikirjasto
  • Ateriarytmin suunnittelu
  • Ravitsemusneuvonta
Alkaen

150€ / 3 kuukautta

Varaa nyt

Proteiinilaskuri

Laske päivittäinen proteiinitarpeesi ja optimoi ravintosi tukemaan lihaskasvua ja palautumista.

Päivittäinen proteiinitarpeesi

0 g

Tämä on arvio päivittäisestä proteiinitarpeestasi. Huomioi, että yksilölliset tarpeet voivat vaihdella.

Terveellinen ruoka

Todistettuja tuloksia

Mitä Curelivox Gym Life -yhteisön jäsenet sanovat

Mikko T.
Ennen Jälkeen

"Kuuden kuukauden henkilökohtainen valmennus Curelivoxin kanssa muutti täysin käsitykseni voimaharjoittelusta. Olen kasvattanut lihasmassaa 8 kg ja pudottanut rasvaprosenttia 7% - kaikki ilman äärimmäisiä dieettejä. Opastus ravinnon ja levon osalta oli avainasemassa."

Mikko T.

32, ohjelmistokehittäjä

+25kg Penkkipunnerruksessa
-7% Rasvaprosentti
Laura K.
Ennen Jälkeen

"Ryhmävalmennus Curelivoxilla on ollut minulle täydellinen ratkaisu. Yhteisön tuki ja ammattitaitoinen ohjaus ovat antaneet minulle motivaatiota, jota en olisi yksin löytänyt. Olen oppinut suunnattomasti voimaharjoittelusta ja ravinnosta."

Laura K.

28, sairaanhoitaja

+15kg Kyykyssä
+40% Energiataso
Juhani P.
Ennen Jälkeen

"50-vuotiaana ajattelin, että voimaharjoittelu ei ole minua varten. Curelivoxin ammattilaiset osoittivat, että olin väärässä. Puolen vuoden harjoittelun jälkeen voin sanoa, että en ole koskaan ollut paremmassa kunnossa. Selkäkivut ovat kadonneet ja energiataso on huipussaan."

Juhani P.

52, arkkitehti

-0 Selkäkipuja
+8kg Lihasmassaa

Liity voimaharjoittelun yhteisöömme

Curelivox ei ole vain kuntosali, vaan yhteisö samanhenkisiä ihmisiä, jotka tukevat toisiaan kohti yhteisiä tavoitteita.

Viikoittaiset tapahtumat

Osallistu workshopeihin, luentoihin ja yhteisharjoituksiin

Yhteisösovellus

Jaa edistymistäsi, saa palautetta ja motivoi muita

Kuukausittaiset haasteet

Osallistu yhteisön haasteisiin ja voita palkintoja

Liity nyt
Yhteisö
Tapahtuma
Harjoittelu
Yhteistyö

Matkasi kohti parempaa voimaa

Näin Curelivox-menetelmä toimii käytännössä

Alkuarviointi

Kattava fyysisen kunnon kartoitus, tavoitteiden määrittely ja henkilökohtaisen suunnitelman laatiminen.

Harjoittelun perusteet

Opettelemme oikeat tekniikat ja luomme pohjan progressiiviselle harjoittelulle.

Ravintovalmennus

Yksilöllinen ravinto-ohjelma, joka tukee harjoitteluasi ja tavoitteitasi.

Progressio

Harjoittelun ja ravinnon säännöllinen päivittäminen kehityksen mukaan.

Yhteisöön liittyminen

Liity muiden Curelivox-harjoittelijoiden joukkoon jakamaan kokemuksia ja tukemaan toisianne.

Uudet tavoitteet

Saavutettuasi alkuperäiset tavoitteesi määrittelemme yhdessä uudet haasteet jatkuvalle kehitykselle.

Ota yhteyttä

Olemme valmiina vastaamaan kysymyksiisi ja auttamaan sinua aloittamaan matkasi kohti parempaa kuntoa.

Osoite

Mämminiementie 67
Turku, Finland

Puhelin

+358 050 695 0297

Sähköposti

[email protected]

Aukioloajat

Ma-Pe: 06:00 - 22:00
La-Su: 08:00 - 20:00